市販育毛剤

秋は抜け毛の季節

なぜ秋には抜け毛が増えるのでしょうか?


秋は他の季節と比べても抜け毛が多くなる人が多くいるようです。
また、抜け毛は季節の変わり目、特に秋口に多くなります。

秋の抜け毛
その原因としては夏の紫外線のダメージということが大きい原因といわれます。

それは、頭皮の新陳代謝が低下して栄養が行き渡らなくなることがあるためです。

また、夏は髪の成長を妨げる要因がたくさんあります。
暑さなどによる食欲不振などから、食生活のバランスが崩れてしまっていたりして、頭皮や毛髪に負担をかけることが増えます。


さらに、季節の変わり目は気温の変化が激しいため、体調を崩しやすくしてしまいます。 
そして、体温を調整している自律神経にストレスを与え、その影響による睡眠不足やホルモンバランスの乱れなどが原因となり、身体の色々な部分でトラブルを起こしてしまうこともあるので、この時期は頭皮もとても敏感で不安定な状態なのです。
 
したがって・・・
頭皮のケアは、夏から秋にかけてのこの時期が最も重要なのです。
 
抜け毛、薄毛予防の第一歩は、まず頭皮のケア(頭皮の環境改善)です。

一時的な「秋の脱毛」のはずが、冬になっても止まらず、 徐々に薄毛になってしまうこともありますのでダメージケアを生活習慣の改善を しっかりしておきましょう!

 

1日の抜け毛の目安はどのくらい?

 

生えている本数や成長期には個人差があるため、1日の抜け毛が50-100本程度までは自然の抜け毛であると言えます。

年齢を重ねるとともに脱毛が増えるのも普通です。

また、出産後や高熱がでた後の抜け毛も気にしなくて大丈夫です。
しかし200本~300本も抜けるようであれば、要注意な脱毛です。

また、まだ短い毛が多く抜けている場合は要注意です。

これはまだ成長途中の髪の毛が抜けているということですのでヘアサイクルが乱れている可能性があります。

思い当たることはないか、チェックしてみましょう。



髪と頭皮のダメージを改善させリフレッシュもできるヘッドスパ


最近ではヘッドスパは美容室などのサービス以外に、ヘッドスパを専門とするお店が出来るほど人気が高まっています。

ヘッドスパ

ヘッドスパを利用される方の多くが、頭皮も心も癒されるリラクゼーション効果を得たいが為を目的として利用される方も多いでしょう。

確かにマッサージで頭皮の血流が改善される他、脳にも影響があります。

「気持ち良い」と脳が思うことで、自立神経のバランスの乱れも改善してくれるのです。

そして、やはりヘッドスパで得られる効果の中で期待されるものが、頭皮環境の改善によって健康な髪への生え変わりが促される育毛効果ではないでしょうか。

ヘッドスパでは、頭皮を優しく洗い流し、毛穴に詰まった汚れを取り除きます。

更に、固くなった頭皮の凝りをほぐす様にマッサージが行うことで、頭皮の血流が改善され、髪の毛の成長に必要な栄養素が行きわたる環境が整えられていくことで、薄毛や抜け毛を予防することにも繋がっていくのです。

薄毛や抜け毛の悩みを持つのは、男性ばかりではありません。

確かに薄毛は遺伝によるものもありますが、現代社会に於いては、ストレスや栄養の偏った食事、更には頭皮環境の悪化が主な原因とされています。

頭皮に皮脂が多く分泌されるが為に、頭皮が脂っぽく感じシャンプーをし過ぎたり、必要な皮脂まで洗い流してしまう成分の強いシャンプーの使用などで、逆に頭皮が乾燥しそれを補おうと余計に皮脂が分泌されてしまうなどといった悪循環が引き起こされ、頭皮環境が悪くなる結果、薄毛や抜け毛といった髪の悩みの原因になっているケースも多々あります。

本来髪の毛の成長に必要な女性ホルモンの分泌が多い女性には、頭皮環境が整うことで、薄毛や抜け毛が改善に向かっていく可能性は高いと言えます。

ヘッドスパでは、頭皮環境の状態や改善へのアドバイスも受けることが出来るので、日常的なケアにも役立つと思います。

頭皮も心も癒されるヘッドスパの効果を、是非体感してみては如何でしょうか。



 

 

冬の髪の手入れ  





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